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補(bǔ)鈣須知的幾件事
,深圳gprs血壓計(jì)廠家一一列舉
文章來(lái)源:健奧動(dòng)態(tài)
2020-12-03 12:33:22
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對(duì)于補(bǔ)鈣的必要性
,我們有了解過(guò)嗎?它是骨骼構(gòu)成的重要物質(zhì)
,能參與神經(jīng)遞質(zhì)合成與釋放
、激素合成與分泌,參與凝血過(guò)程等
。補(bǔ)鈣須知的幾件事
,深圳gprs血壓計(jì)廠家一一列舉
。
首先談?wù)勅绾窝a(bǔ)。采用少量多補(bǔ)的方法可有效提高吸收率
。同時(shí)
,補(bǔ)鈣也補(bǔ)鎂,適量的鎂質(zhì)能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收與代謝
,其比例為2:1的時(shí)候最利于鈣的吸收利用了
。再談?wù)勅绾未龠M(jìn)鈣吸收。曬太陽(yáng)
,通過(guò)紫外線照射皮膚,使體內(nèi)產(chǎn)生充足的維生素D3
,而維生素D3能大大促進(jìn)鈣的吸收
。最后談?wù)劯哐獕夯颊咴趺囱a(bǔ)鈣,深圳gprs血壓計(jì)廠家覺(jué)得非常重要。
深圳gprs血壓計(jì)廠家認(rèn)為
,補(bǔ)鈣對(duì)降血壓大有好處
。增加鈣可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)及交感神經(jīng)系統(tǒng),增加內(nèi)皮舒張因子的形成
,減少胰島素抵抗所致的鈣泵活性下降的作用
,減輕了高鈉升血壓的程度。
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