據(jù)健奧全自動(dòng)血壓表生產(chǎn)廠家了解,高血壓是中老年的多發(fā)病,尤其秋冬季易使病情惡化,其原因有三:一是低溫可使體表血管彈性降低,外周阻力增加,使血壓升高,進(jìn)而導(dǎo)致腦血管破裂出血。二是寒冷的刺激還可使交感神經(jīng)興奮,腎上腺皮質(zhì)激素分泌多,從而使小動(dòng)脈痙攣收縮,增加外周阻力,使血壓升高。三是寒冷還可使血液中的纖維蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高,促使血液中栓子的形成。因此,高血壓病人在秋冬季要注意做好自我保健,預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。
那么,高血壓患者在秋冬季應(yīng)如何進(jìn)行保健呢?讓健奧廣東血壓計(jì)代工告訴您:
一、注意防寒保暖,避免嚴(yán)寒刺激。氣溫驟降時(shí),要注意及時(shí)添加衣服。少吃油膩食物,禁忌煙酒,并應(yīng)保持大便通暢。
二、堅(jiān)持體育鍛煉,提高耐寒能力。可參加一些力所能及的文體活動(dòng),如戶外散步,打太極拳等。
三 四 五、經(jīng)常體格檢查,預(yù)防和治療并發(fā)癥。在秋冬季易患流感、扁桃體炎等,應(yīng)注意預(yù)防和積極治療,并應(yīng)經(jīng)常測(cè)量血壓,用健奧電子血壓計(jì),發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)處理。熱門文章
最新資訊